人这一辈子，会反复爱上逛公园这件事
史铁生家
离地坛公园很近
在他刚患病时
经常坐着轮椅去公园里读书、散心
他在《我与地坛》中写道
“十五年前的一个下午，
我摇着轮椅进入园中，
它为一个失魂落魄的人
把一切都准备好了。”
地坛公园
吸收了他的情绪
深沉缄默
却无时无刻
不在倾听他的思考
提供有力量的陪伴
其实
不论是伟大的作家
还是我们普通人
在逛公园的时候
都会获得大自然赋予的力量
公园20分钟效应
近期，网络上出现一个热词——“公园20分钟效应”。据近期一篇刊发在《国际环境健康研究杂志》的研究表明，人们在公园待上20分钟左右，即便不做运动，也能感受到情绪提升、压力减缓以及身心健康改善的效果，能让自己状态更好。
为什么短短的20分钟会有这样的作用呢？大概是因为我们都渴望接近自然，在公园里感受到的鸟语花香、微风拂面、湖光山色，能够安抚疲惫的心灵。还有研究提到，自然环境有助于减少压力，改善情绪。
在公园里嬉戏打闹
在公园里思考人生
在公园里谈情说爱
在公园里锻炼身体
我们这一生
有很多甜蜜、休闲、肆意、松弛的时刻
发生在公园里
公园里花开花落
花落花又开
在悠悠时光中
我们得到了
一些人生的启迪
完成了
一些生命的哲思
即使什么都不想
逛公园
也会让人感到舒畅
因为在充满生机的公园里
远离世俗喧嚣
我们仅仅是自己
在享受
在体会
如何逛公园？
你可以躺在长凳上
眯上一觉
你可以观察阳光
穿过树叶
你可以轻轻闻一闻
树上的花
你可以什么都不做
只是发呆
如果嫌白天吵闹
你可以挑黄昏时分来公园
夕阳照在湖上
波光粼粼
英国诗人济慈
就是在某个黄昏
听到花园的树上
有夜莺啼叫
写下了名篇《夜莺颂》
春天里
一起逛公园吧！
PARK
赏花（桃花、杏花、樱花、海棠、牡丹、丁香……）
划船（手摇船、鸭子船、花瓣船、汽车船）
快走、慢跑、做八段锦
读书、听音乐
发呆、睡觉
6174个公园绿地开放共享
随着经济社会发展
和人民生活水平不断提升
人民群众对城市绿色生态空间
有了新的需求
希望增加可进入、可体验的活动场地
为拓展公园绿地开放共享新空间
满足人民群众
亲近自然
休闲游憩
运动健身
的新需求新期待
住房城乡建设部
指导各地合理确定开放共享区域
以点带面，完善配套服务设施
逐步探索建立轮换制养护等管理机制
提升绿地服务功能
不断推动城市公园绿地开放共享
满足群众亲近自然的户外活动需求
截至2023年12月底
全国已确定846个市（县城）
开展公园绿地开放共享试点
开放共享城市公园6174个
拓展开放面积2.5万公顷
其中开放草坪面积1.1万公顷
新增乒乓球台3580个
同步建设各类建设设施1.6万件
这都让我们逛公园
变成一件简单的事情
推窗见绿
出门见景
城市绿色空间不断拓展
街心公园、口袋公园一应俱全
一刻钟公园圈加速打造
我国将持续建设分布均衡的公园体系
让大家逛公园
更加“随心所欲”
公园20分钟快乐实践
@榛子
周末去了北海公园，看湖上的绿头鸭一个小时，并购买了小鸭子萌萌周边，好开心(｡◕ˇ∀ˇ◕)
@momo
在公园，会莫名其妙地悟出一些人生道理：我当时看河流的时候突然觉得，它已经几百年几千年在这里了，看似非常平静，但是每时每刻因为风向，它都在变化，我的生活看上去一潭死水，但其实也是在流动的。
@小耶
不能错过春天，更不能错过春天的公园，走着走着，看绿意盎然，看百花盛开。阳光从嫩绿的枝叶间透射下来，地上印满粼粼光斑。在公园给自己放个假，春光作序，万物和鸣。
@飘逸
南京玄武湖公园，风景美如画，环湖健身步道宽敞平坦，每天早晚都遍布奔跑者的足迹，人们充分享受奔跑的快乐，感悟春天的美好！
@媛纸
逛公园成了我最爱的事情之一，在公园里漫无目的溜达，看花看水，发呆多久都可以，经历的任何事和心情都会被治愈。
@樱笙
让公园成为你的私人避风港。从喧嚣中抽离，倾听绿叶的低语，感受花开的喜悦。漫步在公园的每个角落，找寻生活的色彩与乐趣。
@万宝
身处公园里人就会变得非常平静，这种平静像是进入了另一个世界的梦，独立、清冷但是带点隐秘的欢愉，自我被放大，让人更容易感知自己的情绪。
在公园
我们可以诚实地
遵从内心的节奏
向心而行
丰盈安宁
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